Puterea lui Cinci ~ Sananda Jeshua povesteste viata sa

ADEVARUL SE INTOARCE !
Veti vedea filmul istoriei adevarate ruland dupaamiaza pe cer, timp de 3 ani.
Relatarile incep !

SANANDA - CHRISTOS, SE INTOARCE

SCRISOAREA N° 1

- PARTEA A DOUA -

Cand iti vei elibera mintea, vei putea intelege. 

Cand vei putea intelege vei putea accepta.

Cand vei accepta, vei renunta la ce te-au invatat si vei incepe sa traiesti diferit.

Si vei incepe sa intelegi

- tot ce eu am inteles in timpul experientei, celor sase saptamani, pe care le-am petrecut in "desert" -

si cu timpul, tu de asemenea, vei ajunge sa fii INTEGRU si AUTENTIC...

In acest moment, in lume sunt putini oameni care pot fi considerati INTEGRI.

Fara indoiala, cand incepi sa fii unul dintre ei, vei recunoaste ca ai nevoie ca eu sa patrund in mintea ta pentru a te indruma catre un nou mod de a gandi si a simti... O asemenea schimbare de constiinta te va face sa intri in Divina armonie cu Realitatea si sa observi conditii de viata si siguranta diferite, mult mai bune...

Pentru ca eu sa pot lucra la "reconstruirea" constiintei tale, mai intai trebuie sa inregistrez in mintea ta - iar tu trebuie sa accepti - ca exista multe lucruri pe care eu le-am aratat in Palestina, pe care oamenii nu sunt inca pregatiti sa le primeasca...

Perioada timpurie a tineretii mele, nu a fost mentionata nicaieri, in niciun inscris.

Care sa fi fost adevarata ratiune pentru o asa omisiune?

Acesta este un indiciu foarte semnificativ.

La fel de semnificativ este faptul ca, despre cele sase saptamani petrecute in desert si experienta traita acolo, care m-a "transformat" in MAESTRU si VINDECATOR, niciun scriitor nu a incercat sa descrie ce s-a intamplat acolo in mod real. 

Au scris doar ca "am fost ispitit de diavol", ca "eram intre bestii" si ca, "ingerii erau cu el"...

Nu exista nimic, niciun "indiciu", nicio mentiune, despre ce am experimentat in desert, care m-a facut capabil sa strig catre oameni:

" Imparatia lui Dumnezeu e in interior!"...si sa vorbesc in sinagogi cu atata autoritate, incat batranii Maestri Iudei ramaneau uimiti...

Pentru a da mai mare greutate misterului presupusei mele "Sfintenii", scribii respectivi, de comun acord cu unii dintre discipolii mei, au trecut sub tacere adevarul despre omul Yeshua... 

Potrivit Evangheliei, sunt "Unicul Fiu al lui Dumnezeu"...

Atunci, de ce ma refeream frecvent la mine insumi ca "Fiul Omului"?...

Faceam aceasta afirmatie in mod special pentru a opri, pentru a contracara  credintele care se formau si se extindeau, despre "divinitatea" mea...

Le repetam oamenilor iar si iar, ca eram facut din acelasi material fizic ca si ei, ca toti aveam aceeasi origine fizica...pentru ca aceasta sa le ramana intiparit in minte...

Intentia mea era aceea de a-i face sa inteleaga ca tot ceea ce eu puteam sa fac, ei de asemenea puteau sa faca...daca si ei aveau cunoasterea mea, iar pentru a o obtine, pentru a reusi sa gandeasca cu claritate si actiunile lor sa le aduca rezultatele pe care le doresc, nu aveau nimic mai simplu de facut decat sa-mi urmeze instrunctiunile, sa aplice ceea ce eu ii ivatam...

Au construit atatea mituri despre persoana mea pamanteana si despre CONSTIINTA MEA SPIRITUALA...

Dar, gata! A sosit ora voastra sa scapati de ele: de toate - cat de repede puteti. Fiindca ele sunt cele care  va impiedica pe toti sa evoluati spiritual...

Tu, cel care ai fost indoctrinat cu invataturi religioase, trebuie sa incerci sa intelegi ca discipolii evanghelisti, au relatat despre mine doar unele dintre lucrurile pe care si  le-au amintit personal, bineinteles ca numai acele parti care spijineau povestile despre activitatile mele "supranaturale"...

De asemenea au inclus multe dintre povestile pe care unii le spuneau - de la ei - despre "viata mea de aproximativ 30 de ani pe pamant" pana m-au "omorat"...

Cum e posibil sa afirme ca au scris in mod fidel, precis, corect si adevarat, biografia mea, cand lipsesc etape intregi din viata mea pe pamant, iar ce a fost scris a tot fost modificat ???...

In aceste conditii, cum pot ei afirma ca pot explica in mod corect, adevaratele mele perceptii spirituale care mi-au luminat cuvintele si "minunile" ???...

Despre biografia unui om, singurul care poate scrie, in mod fidel, precis, corect si adevarat,  este doar el.

Deci: EU INSUMI SUNT SINGURUL CARE ISI POATE SCRIE, IN MOD FIDEL, CORECT, EXACT SI PRECIS... PROPRIA BIOGRAFIE...

Aceste SCRISORI, vin la tine cu ADEVARUL SCRIS DE MINE...

Aceste SCRISORI, iti aduc Adevarul despre ce s-a intamplat, asa cum s-a intamplat..., nu trecut prin mana si mintea vreunui spectator care l-a interpretat dupa modul in care credea el ca gandurile sale inteleg gandurile mele...

(Din aceste motive, timp de vreo 40 de ani, mintea "canalului" meu - prin care va comunic aceste SCRISORI - a fost sistematic purificata de toate invataturile religioase, sistemul de comunicare dintre noi fiind unul perfectionat)...

Adevarul meu exprimat in aceste Scrisori, fata de cel scris de altii in Noul Testament, este unul destul de diferit.

Intrebarea care apare:

 Ce veti face voi cu acest Adevar, diferit...de minciuna celui care vi s-a spus; cel pe care l-ati invatat si l-ati crezut ?...

Va veti indoi de Adevarul meu?...

Il veti respinge ?... fiindca nu seamana cu ceea ce religiile voastre v-au invatat si v-au impus implacabil, : "crede si nu cerceta" ?...

Sau (cel mai absurd, dar care nu m-ar surprinde) pentru simplul fapt ca aceste Scrisori (dictate de mine) ajung la voi prin "canalul" meu FEMEIE ?

(Pssst!️Va spun un secret, asa, intre noi: femeile sunt cei mai fini receptori. (glumesc). )...

Pentru a ma face cat mai bine inteles, am ales sa folososc un limbaj simplu, colocvial, si sa-mi cobor constiinta la nivelul planului constiintei voastre si in aceste conditii, sa descriu viata mea si invataturile de acum 2000 de ani.

" LOCUL MEU IN ISTORIE " 

Trebuie sa amintesc, ca s-a facut o scurta referire la viata si persoana mea, in "Istoria Iudeilor", scrisa de Yosephus pentru Guvernatorul Roman si prezentata Imparatului Roman...

Yosephus a scris o nota scurta, in care mentiona ca Yeshua, cel care a incalcat Legea, a tulburat Ordinea si a incercat sa rastoarne guvernul Roman a fost pedepsit, a fost crucificat...

Romanii vorbeau mult intre ei despre asta, iar unii (printre care si Yosephus) opinau ca e posibil sa fie vorba de alt Yeshua. Aceasta insa nu era adevarat...

Era vorba de mine, cel pe care mai tarziu l-au numit CHRISTOS:  eu, cel care facusem numitele minuni de vindecare si materializare, eu, cel care a inviat...

Eu nu eram niciun agitator. N-am incitat oamenii niciodata (in mod deliberat), impotriva romanilor sau a legilor si ordinii lor...

Am fost un rebel impotriva traditiilor pe care le aveau iudeii  in acele vremuri, deorece, cand m-am intors printre ei, dupa cele sase saptamani petrecute in desert, voiam sa le arat ca exista o forma mai buna de a gandi si a trai.

Am incercat sa transmit cunoasterea mea "colegilor" iudei, insa...fara succes...

Opinia publica era apasatoare pentru cei care ma urmau (trebuie sa intelegeti aceasta)...

In acelasi timp in care erau convinsi, si credeau  ca eu eram Mesia, 

"Fiul lui Dumnezeu"  care aducea un mesaj iudeilor pentru a le salva sufletul...ei de asemenea erau din lume, incercand sa se relationeze cu lumea in modul cel mai bun posibil...De aceea, chiar daca imi cunosteau sentimentele fata de credintele Iudeice, nu puteau sa renunte complet la Vechiul Testament, pentru ca nu aveau sprijin pentru asta si in plus ei fusesera uniti dintotdeauna istoriei iudeilor.

Pastrand tot ce credeau ei valoros din Vechea Lege, au suprimat orice descriere a "persoanei" mele...

Discipolii mei, impreuna cu Pavel, au construit propriile lor concepte despre "sfintele credinte", pastrand doar partea care se potrivea cu acestea, despre invataturile si viata mea...

Au aratat si consolidat doar acele concepte care au considerat ca sunt valoroase pentru poporul de atunci si pentru viitor...

Ca urmare, au filtrat ce puteau folosi si au lasat "afara" marea parte a ceea ce eu numeam "secretele Imparatiei lui Dumnezeu", fiindca ei n-au fost niciodata capabili sa le inteleaga...N-au gasit de dorit nici crearea unei noi perceptii a "Divinului" - a "Tatalui"...

Pentru a pastra credinta Iudeica de "salvare de pacate prin pedeapsa" - prin sacrificiile din Temple-...prin exemplul Crucificarii mele, s-a adoptat "persoana" Isus, ca fiind cel care a facut "sacrificiul suprem", cu care a platit pacatele lumii...aceasta dand "mortii mele pe cruce" o imagine valida si eroica. Demonstra lumii ca eu eram "Fiul lui Dumnezeu" care si-a dus pana la capat  misiunea jertfei supreme...

Aceasta credinta a fost o mare consolare pentru Iudei, atunci cand Romanii le-au distrus templul - si a facut loc multor dezbateri...

Era, de asemenea, credinta care servea intereselor multora...

Multe secte ale Iudeilor nu credeau in viata de dupa moarte. De aceea era teribil de consolant pentru ei ca Isus Cristosul a supravietuit mortii si s-a intors in trup. 

Pentru multe ideologii umane din acele vremuri, viata nu era posibila fara un corp - in sensul ca viata, dupa moarte, insemna doar resurectia trupului...

Trebuie sa recunosc ca aceasta a pastrat numele meu viu in mintea oamenilor...

Eu eram curajoasa "figura istorica" care a murit pentru a asigura eliberarea omului de frica condamnarii si a infernului.

" Cat timp credeti in "mine", puteti fi liberi"...

In felul acesta, numele meu a trait viu pana azi, cand pot veni la tine pentru a-ti aduce ADEVARUL pe care atat de mult doream sa-l impartasesc cu lumea de acum 2000 de ani...

COPILARIA, ADOLESCENTA, PRIMA PARTE A TINERETII MELE si EXPERIENTELE  din DESERT

M-am nascut in Palestina... Mama mea era convinsa ca  eram Mesia...

Contrar credintei populare, nu eram un copil sfant...

Cand m-au dus la templu - la varsta de 12 ani - sa ma evalueze Inaltii Preoti, pentru a stabili daca eram apt sau nu sa incep pregatirea Religioasa Iudeica, m-au respins pentru ca eram prea incapatanat...

Amar deceptionata, mama m-a dus acasa si a facut tot ce a putut pentru a ma creste cat mai bine, prin sfantul sau exemplu personal...

Draga de ea! Eram  misiune imposibila. Un individualist si un razvratit...imposibil de stapanit si  modelat...

Normativele mamei si intentiile sale de disciplina, ma deranjau...

Ca adolescent, am devenit imposibil de controlat - Un adevarat rebel !...

Am respins neclintita adeziune a mamei, la credinta si traditiile Iudeice, preferand rasul, in locul atitudinilor "sfintoase"...

Am refuzat sa invat o meserie care sa-mi atraga rutina...

Am ales sa ma amestec cu tot felul de oameni umili, fara exceptie...am baut cu ei, am ras cu ei, m-am distrat cu ei - am cunoscut si prostituate... Eram un petrecaret...

Cand aveam nevoie de bani, mergeam si munceam la vie o zi sau doua, ori faceam diferite treburi pentru cei care ma plateau suficient pentru a avea bani de mancare, de bautura si pentru distractiile dupa care tanjeam...

In pofida multelor mele defecte ca fiinta umana: atitudini indolente si obraznice, vointa capricioasa si determinare egocentrista, incapatanarea de a avea propriile mele idei fara sa-mi pese ce pot gandi ceilalti despre mine, simteam o profunda compasiune pentru oameni...Eram profund emotiv...

In limbajul tau de azi, ai spune hiper-reactiv, hiper-emotiv...

Aveam o inima buna. Eram compasiv si empatic...

Prezenta bolilor, saracia, pasiunile, ma impresionau profund...

Saream intotdeauna in ajutorul celor nedreptatiti si eram intotdeauna alaturi de cei neputinciosi si saraci...Cum s-ar spune, "eram din popor"... 

Am trait foarte aproape de oamenii simpli si nevoiasi...le-am ascultat problemele, grijile, nevoile, le-am inteles si m-au procupat...

E important sa cunosti adevaratele mele origini si caracteristici din prima perioada a vietii mele, fiindca au fost impulsurile care m-au incitat, impins si impulsionat sa ajung la cel care am fost in final: Christos...

Lucrurile care m-au oripilat cel mai tare au fost, mizeria, saracia si bolile, pe care le vedeam peste tot in jurul meu...

Sa vad atatia oameni desculti, prost imbracati, infometati, bolnavi...intimidati permanent de liderii Iudeilor care ii impovarau tot mai mult cu legi si practici traditionaliste fara sens, amenintadu-i cu pedeapsa lui Yehova daca nu se supun..., m-a infuriat si m-a transformat in "suparatul de serviciu" care mereu vocifera...

Am inceput sa strig catre toti cei care voiau sa ma asculte, ca acest popor suporta prea mult, era ingenuncheat, era la pamant si nu primea nimic de nicaieri...

"Ce rost are sa ne nastem daca nu putem sa fim fericiti ?", strigam eu, cat de tare puteam...

Am refuzat sa cred in "Dumnezeul drept" al Iudeilor... Amenintarile biblice, profetice, ale "judecatii si maniei", lui Yehova, impotriva oamenilor, ma indignau...

Dincolo de toate, oamenii erau oameni, erau umani, facand ceea ce natura lor umana ii impulsiona sa faca...

Pentru ce sa-i judeci si sa-i condami la o viata de saracie si suferinta? 

Ce au facut? 

"S-au nascut in pacat. Au incalcat cele Zece Porunci", raspundeau liderii Iudei...

Eu nu puteam intelege asa ceva si incontinuu intrebam: " care e sensul unor astfel de afirmatii?"...

Pentru mine, credinta Iudeica reprezenta un Dumnezeu ilogic si crud si nu voiam sa am nimic de-a face cu "El"... Mi se parea ca daca chiar exista o asemenea zeitate, atunci omul era condamnat mizeriei eterne...

Simplitatea si libertatea pe care o gaseam pe dealuri, prin munti, pe langa lacuri, in lanuri, imi improspatau spiritul interior si imi calmau furia care clocotea impotriva Dumnezeului Iudaic...

N-am putut sa cred nici macar un cuvant al batranilor Iudei, care au incercat sa ma invete credinta lor...

Pe la vreo 25, 26 de ani, au inceput sa ma stapaneasca noi intrebari...

Tot mai frecvent ieseam si ma plimbam singur pe dealuri...

Treptat, rebeldia mea a fost inlocuita de dorinta arzatoare de a afla si intelege adevarata esenta a ACELUIA, care fara indoiala trebuia sa inspire si sa respire prin creatie...

Mi-am revazut modul de a trai de pana atunci si am realizat cata suferinta i-am produs mamei si altor oameni...

Chiar de simteam atata compasiune pentru cei debili si pentru cei care sufereau, natura mea rebela a facut loc multor comportamente obraznice si egoiste fata de familia mea... Iubirea mea pentru ei, incoltea in interiorul meu acum, iar asta a facut sa ma trezesc la fel de rebel, acum insa impotriva comportamentului meu anterior...

Imi cheltuisem talentele urmand o viata egoista, de distractii si placeri, iar drept consecinta pierdusem tot respectul celorlalti, inclusiv al meu fata de mine...

Pentru prima data, asta mi se parea intolerabil...

Am inceput sa ma gandesc ca pe viitor as putea si ar trebui sa-mi folosesc Darurile naturale de care dispuneam intr-un mod mai bun...

In loc de-a face doar zgomot, poate gaseam un mod de a le usura poverile celor pe care ii compatimeam atat...

Pana atunci, nu fusesem util nimanui...

BOTEZUL MEU

Am auzit vorbindu-se de Ioan Botezatorul si ceea ce facea printre iudei si ca veneau oameni chiar de la Ierusalim sa-l asculte...

Am decis sa-l vizitez pentru ca el sa ma boteze si pe mine...

Pe drumul catre Raul Iordan, in fata perspectivei ca voi fi botezat si voi incepe o noua viata, eram tare entuziasmat...  

Stiam ca in pofida emotivitatii mele desfranate, m-am nascut cu o minte foarte ascutita, cu o inteligenta deosebita si un dar special, patrunzator, pentru dezbateri , pe care pana atunci il folosisem in mod capricios si negativ, ducand oamenii la tot felul de discutii descreierate...

Cand am intrat in Raul Iordan, pentru ca Ioan sa ma boteze, nu ma asteptam sa simt nimic altceva decat o usurare, stiind ca pentru prima data in viata, am facut un pas pozitiv in directia reformarii comportamentului meu...

Ma asteptam sa simt o noua determinare, pentru a merge acasa si a o surprinde pe mama, familia si vecinii, cu noile mele atitudini amabile fata de ei...

Ce s-a intamplat cand Ioan m-a botezat, a fost o experienta totalmente diferita de orice lucru la care m-as fi gandit vreodata ca ar fi posibil...

Am simtit un val urias al unei extraordinare energii, trecand prin trupul meu...

Am ramas uimit...

Am iesit din apa, tremurand ca varga...

M-am simtit elevat in constiinta intr-un mod extraordinar...

Un urias flux de calda fericire, m-a inaltat la o stare de extaz...care nu poate fi descris in cuvinte...

Eram captivat si constient de o mare Lumina...

Ametit, balabanindu-ma, poticnindu-ma, impiedicandu-ma, m-am indepartat de rau, nestiind incotro mergeam...Am cotinuat asa, fara sa vad, pana am intrat in desert...

VA ROG LUATI AMINTE: CELE SASE SAPTAMANI ALE MELE IN DESERT, au fost un timp de totala purificare interioara a constiintei mele umane...

Vechile atitudini, credinte si prejudecati, au fost dizolvate...

A sosit momentul de a impartasi tot ce am simtit, tot ce am "vazut", tot ce am inteles, cu oamenii receptivi...( Pentru a ajuta ca oamenii sa abandoneze imaginea hada a unei "zeitati" biblice - voi evita sa ma refer la "Dumnezeu" folosind acest cuvant - si voi folosi o terminologie conceputa pentru a-ti amplifica mintea, in asa fel incat sa poti imbratisa ceea ce "realmente e" dincolo de orice forma pamanteana, culoare, sunet, simt, emotie si intelegere, conforma cu ceea ce realizezi tu prin meditatie ori rugaciune)...

"CE AM SIMTIT in DESERT"

Am fost elevat de o lumina radioasa si m-am simtit plin de vitalitate vibranta, viu, puternic...

Eram plin de extaz si jubilam si stiam fara nicio indoiala ca ACEA PUTERE era adevaratul Creator din care toate lucrurile create si-au primit sinele...

Acea glorioasa armonie interioara, pace si senzatie de perfecta realizare, al carui mirific moment nu avea nevoie de nimic altceva, era insasi Natura Realitatii Celei Mai Inalte - Puterea Creativa - dand viata Creatiei si Existentei...

Ce am "vazut", de ce mi-am dat seama, ce am perceput cand eram in desert:

Am fost elevat intr-o alta dimensiune de perceptie constienta, care m-a facut capabil sa vad ADEVARUL despre viata si existenta...

Am vazut cu luciditate si claritate ceea ce e real si ceea ce e fals in gandurile omului.. 

Mi-am dat seama ca "Puterea Creativa" pe care o experimentam, era infinitul, eternul, universul, numit intregul spatiu de dincolo de cer, de oceane, de pamant si orice lucru viu...

Am vazut ca ACELA era PUTERE MINTALA...

ACELA era PUTERA CREATIVA a MINTII DIVINE, intr-o singura flacara a unei singure lumanari, aprinsa de soare...

Uneori, vederea mea umana era ridicata, spiritual, atat de sus ca puteam vedea prin pietre, pamant si nisip...

Am inteles ca in mod real nimic nu e solid !...

In momentele in care aparea indoiala ca ceea ce mi se intampla e posibil sa nu fie adevarat, acele "fenomene" incetau sa existe si mult mai tarziu am inteles ca:

Atunci cand gandurile mele sunt pline de o puternica CONVINGERE pot produce schimbari in constiinta...(ceea ce stiinta de azi numeste "particule de incarcatura electrica"), astfel producandu-se schimbari in aspectul pietrei sau a orice altceva pe care il studiezi...

"CONVINGEREA, CREDINTA, VIATA si CONSTIINTA"

Acelea au fost momentele care m-au facut sa inteleg puternicul efect al CONVINGERII, sau daca vreti, al CREDINTEI de neclintit, atunci cand este vorba de o intentie, inclusiv de o credinta, o convingere...

Un lucru inca si mai uimitor, care mi-a deschis mintea, a fost intelegerea, in "constiinta mea cosmica", ca tot ce vedeam era in mod real "Puterea Creativa" a Mintii Divine Insesi, vizibila in constiinta...

Si nu doar aceasta. Aspectul sau ar putea fi in mod profund afectat de gandurile umane...

Am inteles ca in univers nu exista nimic solid... tot ce e vizibil e manifestarea unei "stari de constiinta" diferite, care determina compozitia si forma constiintei... Aceasta inseamna ca orice forma din exterior e o expresie a constiintei interioare...

Am inteles ca VIATA si CONSTIINTA sunt unul si acelasi lucru...

Nu e posibil sa spui "aceasta e VIATA" si "aceea e CONSTIINTA"...

Constiinta e Viata si Viata este Constiinta si ambele sunt PUTEREA CREATIVA a celor doua: MINTEA DIVINA UNIVERSALA de dincolo, din interiorul si din spatele universului...

Am inteles ca oamenii dau mai multa importanta individualitatii si formei. Nu isi pot imagina ca mintea sau inteligenta, nu va opera eficient daca nu este prin intermediul formei.

De aceea iudeii au creat o imagine mintala a unei fiinte supreme care poseda toate atributele pozitive si negative ale fiintei umane. Si astfel a fost posibil ca profetii iudei sa creada in si sa vorbeasca despre mania lui Yehova, amenintari cu pedeapsa, sosirea de boli si plagi ca raspuns la nesupunerea umana...

Mi-am dat seama ca acele imagini mintale erau mituri... Nu existau...

Am perceput ca in oricare dimensiune a existentei, MINTEA - inteligenta

manifestata - este factorul cel mai important in tot ce se refera la creatie si la om in sine. 

Geneza, trebuie re-scrisa: inaintea creatiei a existat MINTEA UNIVERSALA - Puterea Creativa din spatele si din interiorul creatiei insesi...

Vazand cu atata claritate ca Puterea Creativa a MINTII UNIVERSALE era in toate partile: atat in infinitatea cerului cat si in formele terestre - am simtit impulsul sa privesc in jurul meu si am vazut doar pietre.

Apoi, dintr-o data mi s-a prezentat o imagine a unui pamant frumos, pe care cresteau tot felul de plante, arbusti, copaci nemaivazuti, in care cantau pasari care de care mai frumoase si animale care pasteau iarba proaspata...

Contempland acea viziune, am "vazut" ca fiecare planta si fiecare copac, fiecare pasare si fiecare animal, erau compuse din multe comunitati de entitati minuscule (savantii moderni le numesc celule) functionand fara oprire, intr-un spirit de cooperare total armonios, producand substante si formand diferite organe ale sistemului intern si aspectul exterior al entitatii vii si complete...

Am contemplat aceasta imagine minunata mult timp (timpul oricum nu ma interesa in niciun fel)...

In timp ce contemplam, gandeam:

" Cine ar fi crezut ca in par, in pene, in piele, exista o atat de intensa activitate a atator minuscule comunitati de entitati lucrand impreuna, pentru a da viata, forma, hrana, vindecare, protectie si rezistenta corpurilor atator specii diferite?"...

(va continua)

Traducere, Ioana Suta

Daca doriti sa stiti mai mult aveti rabdare sa aflati :